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大家知道吗?冬季的气候比较的干燥，吃水果能很好的补充水分，知道冬天吃水果要注意些什么吗?下面是小编给大家带来的关于冬天吃水果要注意些什么，以供大家参考，我们一起来看看吧!
冬天吃水果注意事项
一、冬季吃什么水果：
冬天气候干冷，吃水果的时候应以“润”为主。吃寒、凉性水果可以起到清热去火、润肺除燥的功效，但只适用于热性体质及热性症状者食用。都说梨去火，但它性寒凉，体质虚寒的人吃了，胃就会不舒服。不如把寒性水果如梨、荸荠等，蒸或煮一下，寒性就变成平性了，也可以加银耳、山楂做成甜汤喝，滋补效果也不错。
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