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损伤记忆力的坏习惯有哪些
东西不记得放在哪了，工作中总是丢三落四……现代生活中，“呀，忘了”这句话已经频繁地成为年轻人的口头禅。越来越多的年轻人也开始像老年人—样“忘性大”。今天小编为你整理损伤记忆力的坏习惯，希望能帮到你。
损伤记忆力的坏习惯
1、吃太多垃圾食品
据最新的研究表明，吃太多垃圾食品也许不会让你发胖，但绝对会让你的记忆力下降。
2、太过专注于一件事
假如我们太过于担心或专注某件事——例如面试或考试，我们绝对会出现“记忆短路”的情况，比如我们会忘掉要寄某封信，或者某个约会。
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