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别以为人到中年就不需要养生，其实，老年人春季也要注意养生，这样才可以强身健体。以下是小编收集整理的中老年人春季养生六大注意事项，希望对你有帮助。
中老年人春季养生六大注意事项
1、衣要“治寒”
医学家孙思邈曾说过“春天不可薄衣”。中医认为，防病如御敌。春季乍暖还寒，气温多变，如衣着单薄，保暖措施不利，极易受寒患病。特别是中年人各种生理功能开始减退，对气候变化的适应能力变弱，“春捂”是必须的。中老年人衣着要结合气候变化，随时增减，衣着要松软轻便，贴身保暖。
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