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元宵节眼看就要到了,南方的汤圆,北方的元宵,寓意着团圆与圆满,自然就成了节日这几天的主题。下面是小编为大家精心挑选的红枣汤圆的做法,希望对大家有所帮助。
红枣汤圆的做法
红枣汤圆的所需材料
红枣汤圆的步骤
1.锅中放入适量水,加入洗净的红枣,开大火煮
2.煮开后转小火继续煮
3.煮至红枣变软,加入汤圆
4.小火煮至汤圆全部浮起,放入白糖搅匀再煮两分钟关火即可
吃汤圆必须适时适量
汤圆虽好吃,吃多了也会伤身。从营养学来看,糯米做的皮,豆沙、芝麻等甜馅,都是高糖分、高热量食品,如何吃汤圆才健康?吃汤圆得注意以下几方面:
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