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耳朵为听觉器官，不但可以分辨自然界的各种声音，而且还能维持身体平衡。如果人的肾中精气虚衰，髓海空虚，则听力减退，或有耳鸣、耳聋等，所以按压耳穴，调理身体是非常必要的。那么按摩耳穴有哪些健康功效呢?下面就跟小编一起来了解一下。
按压耳穴的功效介绍
1、缓解痛经用拇、食指相交，对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、耳垂背面外侧部等处，重点按压子宫、卵巢、会阴等对应穴位。要求用力适中均匀，每部位揉按20~40次，每日进行3~5次，尤在痛时为最好，双耳交替进行。
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