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谷雨节气吃什么食物养生_谷雨节气的养生秘诀
谷雨祭海也是个很出名的习俗，谷雨这天渔民要举行海祭，祈祷海神保佑。因此，谷雨节也叫做渔民出海捕鱼的“壮行节”。这一习俗在今天胶东荣成一带仍然流行。下面是小编为大家整理的谷雨节气吃什么食物养生，希望对您有所帮助!
谷雨节气吃什么食物养生
三荤
鸭肉：谷雨前后可以吃一些鸭肉，鸭肉具有一定的祛湿利水功效。
鲫鱼：谷雨前后鲫鱼比较常见，鲫鱼豆腐汤，可以帮助调节脾胃，进而起到祛湿的作用。
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